Entrees, Sides & Small Meals
HOMESTYLE MASHED SWEET POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine1.4g6.4% dell'energia
Grassi1.1g5.0% dell'energia
Carboidrati19.3g88.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
1.4g (6.4%)Grassi
1.1g (5.0%)Carboidrati
19.3g (88.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine1.4g
Grassi1.1g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE MASHED SWEET POTATOES offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 1.1g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti