Entrees, Sides & Small Meals

HOMESTYLE MASHED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine1.4g6.6% dell'energia
Grassi7g33.2% dell'energia
Carboidrati12.7g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
1.4g (6.6%)
Grassi
7g (33.2%)
Carboidrati
12.7g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine1.4g
Grassi7.0g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE MASHED POTATOES offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 7g di grassi e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium