Entrees, Sides & Small Meals
HOMESTYLE MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein1.4g6.6% der Energie
Fett7g33.2% der Energie
Kohlenhydrate12.7g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
1.4g (6.6%)Fett
7g (33.2%)Kohlenhydrate
12.7g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein1.4g
Fett7.0g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMESTYLE MASHED POTATOES 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 7g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten