Entrees, Sides & Small Meals

HARVEST CREEK, SPAGHETTI WITH MEAT AND SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine4g22.7% dell'energia
Grassi2.2g12.5% dell'energia
Carboidrati11.4g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
4g (22.7%)
Grassi
2.2g (12.5%)
Carboidrati
11.4g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine4.0g
Grassi2.2g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARVEST CREEK, SPAGHETTI WITH MEAT AND SAUCE offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2.2g di grassi e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C