Entrees, Sides & Small Meals
GIANT, MASHED POTATO WITH GARLIC CHIVE BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine2.1g8.6% dell'energia
Grassi9.3g38.3% dell'energia
Carboidrati12.9g53.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.3g
Proteine
2.1g (8.6%)Grassi
9.3g (38.3%)Carboidrati
12.9g (53.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine2.1g
Grassi9.3g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GIANT, MASHED POTATO WITH GARLIC CHIVE BUTTER offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 9.3g di grassi e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti