Entrees, Sides & Small Meals
GARLIC & GINGER VEGETABLE FRIED RICE, GARLIC; GINGER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine4.3g11.6% dell'energia
Grassi5g13.4% dell'energia
Carboidrati27.9g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
4.3g (11.6%)Grassi
5g (13.4%)Carboidrati
27.9g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine4.3g
Grassi5.0g
Carboidrati27.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC & GINGER VEGETABLE FRIED RICE, GARLIC; GINGER offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 5g di grassi e 27.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti