Entrees, Sides & Small Meals

GARDEN VEGETABLE RICE WITH PEAS, CARROTS & CORN, GARDEN VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine4.3g10.3% dell'energia
Grassi2.5g6.0% dell'energia
Carboidrati35g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.8g
Proteine
4.3g (10.3%)
Grassi
2.5g (6.0%)
Carboidrati
35g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine4.3g
Grassi2.5g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARDEN VEGETABLE RICE WITH PEAS, CARROTS & CORN, GARDEN VEGETABLE contiene 179 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 2.5g di grassi e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium