Entrees, Sides & Small Meals
GARDEN VEGETABLE RICE WITH PEAS, CARROTS & CORN, GARDEN VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein4.3g10.3% der Energie
Fett2.5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate35g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.8g
Protein
4.3g (10.3%)Fett
2.5g (6.0%)Kohlenhydrate
35g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein4.3g
Fett2.5g
Kohlenhydrate35.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARDEN VEGETABLE RICE WITH PEAS, CARROTS & CORN, GARDEN VEGETABLE enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 2.5g Fett und 35g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten