Entrees, Sides & Small Meals

FREEZE DRIED LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine25.9g27.4% dell'energia
Grassi14.8g15.7% dell'energia
Carboidrati53.7g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
25.9g (27.4%)
Grassi
14.8g (15.7%)
Carboidrati
53.7g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine25.9g
Grassi14.8g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine52%
Grassi totali23%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FREEZE DRIED LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE offre un apporto di 444 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.9g di proteine, 14.8g di grassi e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C