Entrees, Sides & Small Meals
FREEZE DRIED LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien444kcal / 100g
Protein25.9g27.4% der Energie
Fett14.8g15.7% der Energie
Kohlenhydrate53.7g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
25.9g (27.4%)Fett
14.8g (15.7%)Kohlenhydrate
53.7g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien444kcal
Protein25.9g
Fett14.8g
Kohlenhydrate53.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein52%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 444 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FREEZE DRIED LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE 444 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.9g Protein, 14.8g Fett und 53.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten