Entrees, Sides & Small Meals

FREEZE DRIED BEEF STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie408kcal / 100g
Proteine28.6g31.8% dell'energia
Grassi14.3g15.9% dell'energia
Carboidrati46.9g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.8g
Proteine
28.6g (31.8%)
Grassi
14.3g (15.9%)
Carboidrati
46.9g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie408kcal
Proteine28.6g
Grassi14.3g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine57%
Grassi totali22%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FREEZE DRIED BEEF STEW contiene 408 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 14.3g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C