Entrees, Sides & Small Meals
FREEZE DRIED BEEF STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien408kcal / 100g
Protein28.6g31.8% der Energie
Fett14.3g15.9% der Energie
Kohlenhydrate46.9g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
28.6g (31.8%)Fett
14.3g (15.9%)Kohlenhydrate
46.9g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien408kcal
Protein28.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein57%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 408 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FREEZE DRIED BEEF STEW enthält insgesamt 408 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.6g Protein, 14.3g Fett und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten