Entrees, Sides & Small Meals

ELBOW FULLY COOKED 60 SECOND PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine7g14.0% dell'energia
Grassi3g6.0% dell'energia
Carboidrati40g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
7g (14.0%)
Grassi
3g (6.0%)
Carboidrati
40g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine7.0g
Grassi3.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ELBOW FULLY COOKED 60 SECOND PASTA contiene 220 kcal. Fornisce 7g di proteine, 3g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium