Entrees, Sides & Small Meals

EDAMAME FETTUCCINE WITH THAI COCONUT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine10.2g39.4% dell'energia
Grassi5.5g21.2% dell'energia
Carboidrati10.2g39.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.9g
Proteine
10.2g (39.4%)
Grassi
5.5g (21.2%)
Carboidrati
10.2g (39.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine10.2g
Grassi5.5g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EDAMAME FETTUCCINE WITH THAI COCONUT SAUCE offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 5.5g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A