Entrees, Sides & Small Meals
CREAMY MASHED POTATOES, CREAMY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine2.4g13.6% dell'energia
Grassi4g22.6% dell'energia
Carboidrati11.3g63.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
2.4g (13.6%)Grassi
4g (22.6%)Carboidrati
11.3g (63.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine2.4g
Grassi4.0g
Carboidrati11.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY MASHED POTATOES, CREAMY offre un apporto di 89 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 4g di grassi e 11.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti