Entrees, Sides & Small Meals

COOKED PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine8.5g36.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
8.5g (36.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine8.5g
Grassi0.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKED PINTO BEANS mostrano 94 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 0g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium