Entrees, Sides & Small Meals
CHEESY POTATOES, HASH BROWNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie314kcal / 100g
Proteine9.8g16.1% dell'energia
Grassi11.8g19.4% dell'energia
Carboidrati39.2g64.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.8g
Proteine
9.8g (16.1%)Grassi
11.8g (19.4%)Carboidrati
39.2g (64.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie314kcal
Proteine9.8g
Grassi11.8g
Carboidrati39.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEESY POTATOES, HASH BROWNS mostrano 314 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 11.8g di grassi totali e 39.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti