Entrees, Sides & Small Meals

CHEDDAR BROCCOLI FLAVOR RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine10g11.2% dell'energia
Grassi7.5g8.4% dell'energia
Carboidrati71.7g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
10g (11.2%)
Grassi
7.5g (8.4%)
Carboidrati
71.7g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine10.0g
Grassi7.5g
Carboidrati71.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEDDAR BROCCOLI FLAVOR RICE contiene 383 kcal. Fornisce 10g di proteine, 7.5g di grassi e 71.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium