Entrees, Sides & Small Meals
CHEDDAR BROCCOLI FLAVOR RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein10g11.2% der Energie
Fett7.5g8.4% der Energie
Kohlenhydrate71.7g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
10g (11.2%)Fett
7.5g (8.4%)Kohlenhydrate
71.7g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein10.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate71.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein20%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEDDAR BROCCOLI FLAVOR RICE enthält insgesamt 383 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 7.5g Fett und 71.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten