Entrees, Sides & Small Meals

BLUE TACO FILLING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine10.5g42.9% dell'energia
Grassi7g28.6% dell'energia
Carboidrati7g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
10.5g (42.9%)
Grassi
7g (28.6%)
Carboidrati
7g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine10.5g
Grassi7.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUE TACO FILLING mostrano 140 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 7g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium