Entrees, Sides & Small Meals
BLUE TACO FILLING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein10.5g42.9% der Energie
Fett7g28.6% der Energie
Kohlenhydrate7g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
10.5g (42.9%)Fett
7g (28.6%)Kohlenhydrate
7g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein10.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUE TACO FILLING zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 7g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten