Entrees, Sides & Small Meals

BLACK ORGANIC DOUBLE STEAMED BEANS, BLACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine9.3g30.3% dell'energia
Grassi0.7g2.3% dell'energia
Carboidrati20.7g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
9.3g (30.3%)
Grassi
0.7g (2.3%)
Carboidrati
20.7g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine9.3g
Grassi0.7g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK ORGANIC DOUBLE STEAMED BEANS, BLACK offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 0.7g di grassi e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium