Entrees, Sides & Small Meals

BEN'S ORIGINAL READY RICE, COCONUT JASMINE, 8.5 OZ. POUCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine3.9g8.9% dell'energia
Grassi4.5g10.3% dell'energia
Carboidrati35.5g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
3.9g (8.9%)
Grassi
4.5g (10.3%)
Carboidrati
35.5g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine3.9g
Grassi4.5g
Carboidrati35.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEN'S ORIGINAL READY RICE, COCONUT JASMINE, 8.5 OZ. POUCH contiene 194 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 4.5g di grassi e 35.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium