Entrees, Sides & Small Meals
BEN'S ORIGINAL READY RICE, COCONUT JASMINE, 8.5 OZ. POUCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein3.9g8.9% der Energie
Fett4.5g10.3% der Energie
Kohlenhydrate35.5g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
3.9g (8.9%)Fett
4.5g (10.3%)Kohlenhydrate
35.5g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein3.9g
Fett4.5g
Kohlenhydrate35.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEN'S ORIGINAL READY RICE, COCONUT JASMINE, 8.5 OZ. POUCH enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 4.5g Fett und 35.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten