Entrees, Sides & Small Meals

BEN'S ORIGINAL READY RICE, BUTTER & GARLIC, 8.8 OZ. POUCH, BUTTER; GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine3.3g9.8% dell'energia
Grassi2.3g6.8% dell'energia
Carboidrati28g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
3.3g (9.8%)
Grassi
2.3g (6.8%)
Carboidrati
28g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine3.3g
Grassi2.3g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEN'S ORIGINAL READY RICE, BUTTER & GARLIC, 8.8 OZ. POUCH, BUTTER; GARLIC offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 2.3g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium