Entrees, Sides & Small Meals

ARTISAN QUINOA SESAME & GINGER SALADS, ARTISAN, QUINOA SESAME & GINGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine7.7g9.3% dell'energia
Grassi5.8g7.0% dell'energia
Carboidrati69.2g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.7g
Proteine
7.7g (9.3%)
Grassi
5.8g (7.0%)
Carboidrati
69.2g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine7.7g
Grassi5.8g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ARTISAN QUINOA SESAME & GINGER SALADS, ARTISAN, QUINOA SESAME & GINGER contiene 346 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 5.8g di grassi e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A