Bevande Energetiche e Proteiche

VANILLA PROTEIN SHAKE, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine7.1g37.6% dell'energia
Grassi1.6g8.5% dell'energia
Carboidrati10.2g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.9g
Proteine
7.1g (37.6%)
Grassi
1.6g (8.5%)
Carboidrati
10.2g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine7.1g
Grassi1.6g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA PROTEIN SHAKE, VANILLA offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 1.6g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumZinc