Bevande Energetiche e Proteiche

PROTEIN SHAKE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine7.1g34.6% dell'energia
Grassi1.7g8.3% dell'energia
Carboidrati11.7g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
7.1g (34.6%)
Grassi
1.7g (8.3%)
Carboidrati
11.7g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine7.1g
Grassi1.7g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN SHAKE, CHOCOLATE offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 1.7g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc