Eggs/Eggs Substitutes

Grilled Scrambled Egg Patty, 320/1.25 oz., Frozen, Bulk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine11.4g49.8% dell'energia
Grassi8.6g37.6% dell'energia
Carboidrati2.9g12.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
11.4g (49.8%)
Grassi
8.6g (37.6%)
Carboidrati
2.9g (12.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine11.4g
Grassi8.6g
Carboidrati2.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Grilled Scrambled Egg Patty, 320/1.25 oz., Frozen, Bulk offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 8.6g di grassi e 2.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium