Eggs/Eggs Substitutes

Egg Bake Bites with Turkey Sausage and Cheddar Cheese, 200/2 oz., Frozen, Bulk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine10.5g33.2% dell'energia
Grassi15.8g50.0% dell'energia
Carboidrati5.3g16.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
10.5g (33.2%)
Grassi
15.8g (50.0%)
Carboidrati
5.3g (16.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine10.5g
Grassi15.8g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali24%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Egg Bake Bites with Turkey Sausage and Cheddar Cheese, 200/2 oz., Frozen, Bulk contiene 211 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 15.8g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium