Eggs/Eggs Substitutes
Egg Bake Bites with Turkey Sausage and Cheddar Cheese, 200/2 oz., Frozen, Bulk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein10.5g33.2% der Energie
Fett15.8g50.0% der Energie
Kohlenhydrate5.3g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
10.5g (33.2%)Fett
15.8g (50.0%)Kohlenhydrate
5.3g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein10.5g
Fett15.8g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Egg Bake Bites with Turkey Sausage and Cheddar Cheese, 200/2 oz., Frozen, Bulk enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 15.8g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten