Eggs & Egg Substitutes

WILLY'S, HARD COOKED EGGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine11.1g47.6% dell'energia
Grassi10g42.9% dell'energia
Carboidrati2.2g9.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
11.1g (47.6%)
Grassi
10g (42.9%)
Carboidrati
2.2g (9.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine11.1g
Grassi10.0g
Carboidrati2.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILLY'S, HARD COOKED EGGS offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 10g di grassi e 2.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A