Eggs & Egg Substitutes

WILLY'S, HARD COOKED EGGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas11.1g47.6% de la energía
Grasas10g42.9% de la energía
Carbohidratos2.2g9.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
11.1g (47.6%)
Grasas
10g (42.9%)
Carbohidratos
2.2g (9.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas11.1g
Grasas10.0g
Carbohidratos2.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WILLY'S, HARD COOKED EGGS revela un aporte de 156 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 10g de lípidos y 2.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A