Eggs & Egg Substitutes
SCRAMBLED EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine11.3g58.2% dell'energia
Grassi6.5g33.5% dell'energia
Carboidrati1.6g8.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
11.3g (58.2%)Grassi
6.5g (33.5%)Carboidrati
1.6g (8.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine11.3g
Grassi6.5g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SCRAMBLED EGGS offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 6.5g di grassi e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti