Eggs & Egg Substitutes

PRESERVED DUCK EGGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine12.4g45.4% dell'energia
Grassi11.8g43.2% dell'energia
Carboidrati3.1g11.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
12.4g (45.4%)
Grassi
11.8g (43.2%)
Carboidrati
3.1g (11.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine12.4g
Grassi11.8g
Carboidrati3.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRESERVED DUCK EGGS offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 11.8g di grassi e 3.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium