Eggs & Egg Substitutes

PRESERVED DUCK EGGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas12.4g45.4% de la energía
Grasas11.8g43.2% de la energía
Carbohidratos3.1g11.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
12.4g (45.4%)
Grasas
11.8g (43.2%)
Carbohidratos
3.1g (11.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas12.4g
Grasas11.8g
Carbohidratos3.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales18%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PRESERVED DUCK EGGS revela un aporte de 168 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 11.8g de lípidos y 3.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium