Eggs & Egg Substitutes

PRESERVED DUCK EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine11.7g50.0% dell'energia
Grassi10g42.7% dell'energia
Carboidrati1.7g7.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
11.7g (50.0%)
Grassi
10g (42.7%)
Carboidrati
1.7g (7.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine11.7g
Grassi10.0g
Carboidrati1.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRESERVED DUCK EGG offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 10g di grassi e 1.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A