Eggs & Egg Substitutes

PRESERVED DUCK EGG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas11.7g50.0% de la energía
Grasas10g42.7% de la energía
Carbohidratos1.7g7.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.4g
Proteínas
11.7g (50.0%)
Grasas
10g (42.7%)
Carbohidratos
1.7g (7.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas11.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos1.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PRESERVED DUCK EGG revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.7g de proteínas, 10g de lípidos y 1.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A