Eggs & Egg Substitutes

PLANT BASED EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine11.3g39.9% dell'energia
Grassi13.2g46.6% dell'energia
Carboidrati3.8g13.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
11.3g (39.9%)
Grassi
13.2g (46.6%)
Carboidrati
3.8g (13.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine11.3g
Grassi13.2g
Carboidrati3.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine23%
Grassi totali20%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLANT BASED EGG mostrano 170 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 13.2g di grassi totali e 3.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumZinc