Eggs & Egg Substitutes

KROGER, JUMBO EGGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine12.7g40.1% dell'energia
Grassi9.5g30.0% dell'energia
Carboidrati9.5g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
12.7g (40.1%)
Grassi
9.5g (30.0%)
Carboidrati
9.5g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine12.7g
Grassi9.5g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KROGER, JUMBO EGGS mostrano 143 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 9.5g di grassi totali e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A