Eggs & Egg Substitutes

GRADE A CAGE-FREE PLUS HARD-COOKED EGGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine11.9g55.6% dell'energia
Grassi9.5g44.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
11.9g (55.6%)
Grassi
9.5g (44.4%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine11.9g
Grassi9.5g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRADE A CAGE-FREE PLUS HARD-COOKED EGGS offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 9.5g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium