Eggs & Egg Substitutes

BLUE SKY, ORGANIC BROWN EGGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine12g35.3% dell'energia
Grassi10g29.4% dell'energia
Carboidrati12g35.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
12g (35.3%)
Grassi
10g (29.4%)
Carboidrati
12g (35.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine12.0g
Grassi10.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUE SKY, ORGANIC BROWN EGGS mostrano 140 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 10g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A