Eggs and omelets
Egg, yolk only, cooked, NS as to fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine15.1g31.0% dell'energia
Grassi32.6g66.9% dell'energia
Carboidrati1g2.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.7g
Proteine
15.1g (31.0%)Grassi
32.6g (66.9%)Carboidrati
1g (2.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine15.1g
Grassi32.6g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine30%
Grassi totali50%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Egg, yolk only, cooked, NS as to fat offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.1g di proteine, 32.6g di grassi e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti