Eggs and omelets
Egg, yolk only, cooked, NS as to fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas15.1g31.0% de la energía
Grasas32.6g66.9% de la energía
Carbohidratos1g2.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.7g
Proteínas
15.1g (31.0%)Grasas
32.6g (66.9%)Carbohidratos
1g (2.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas15.1g
Grasas32.6g
Carbohidratos1.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas30%
Grasas totales50%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Egg, yolk only, cooked, NS as to fat revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.1g de proteínas, 32.6g de lípidos y 1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes