Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with tomatoes and dark-green vegetables, no fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine10.9g51.9% dell'energia
Grassi8.6g41.0% dell'energia
Carboidrati1.5g7.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
10.9g (51.9%)Grassi
8.6g (41.0%)Carboidrati
1.5g (7.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine10.9g
Grassi8.6g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Egg omelet or scrambled egg, with tomatoes and dark-green vegetables, no fat added mostrano 127 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 8.6g di grassi totali e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti