Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with meat, made with butter
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine12.7g44.3% dell'energia
Grassi15g52.3% dell'energia
Carboidrati1g3.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.7g
Proteine
12.7g (44.3%)Grassi
15g (52.3%)Carboidrati
1g (3.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine12.7g
Grassi15.0g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine25%
Grassi totali23%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Egg omelet or scrambled egg, with meat, made with butter contiene 190 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 15g di grassi e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti