Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, made with animal fat or meat drippings
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine11.7g41.9% dell'energia
Grassi15.3g54.8% dell'energia
Carboidrati0.9g3.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.9g
Proteine
11.7g (41.9%)Grassi
15.3g (54.8%)Carboidrati
0.9g (3.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine11.7g
Grassi15.3g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine23%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Egg omelet or scrambled egg, made with animal fat or meat drippings offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 15.3g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti