Egg rolls, dumplings, sushi
Bao bun
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine11.2g19.1% dell'energia
Grassi7.6g13.0% dell'energia
Carboidrati39.8g67.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.6g
Proteine
11.2g (19.1%)Grassi
7.6g (13.0%)Carboidrati
39.8g (67.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine11.2g
Grassi7.6g
Carboidrati39.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bao bun mostrano 273 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 7.6g di grassi totali e 39.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti