Egg/breakfast sandwiches

Egg burrito

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie249kcal / 100g
Proteine10.9g24.4% dell'energia
Grassi13.7g30.6% dell'energia
Carboidrati20.1g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
10.9g (24.4%)
Grassi
13.7g (30.6%)
Carboidrati
20.1g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie249kcal
Proteine10.9g
Grassi13.7g
Carboidrati20.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali21%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Egg burrito offre un apporto di 249 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 13.7g di grassi e 20.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A