Egg/breakfast sandwiches

Egg burrito

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías249kcal / 100g
Proteínas10.9g24.4% de la energía
Grasas13.7g30.6% de la energía
Carbohidratos20.1g45.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.7g
Proteínas
10.9g (24.4%)
Grasas
13.7g (30.6%)
Carbohidratos
20.1g (45.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías249kcal
Proteínas10.9g
Grasas13.7g
Carbohidratos20.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales21%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Egg burrito revela un aporte de 249 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 13.7g de lípidos y 20.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A